www.miya188.com　　“基本上每天都是早上7点多起床、8点出发训练、中午12点吃饭休息、下午2点出发训练、6点返回基地吃饭休息，饭后开始学习。”郑子妍掰着手指介绍封闭训练的日常，离开已经进入寒假生活的同学，每天她需要面对的是7个小时左右包括体能、核心、舞蹈课等高强度训练。“最枯燥辛苦的，是教练针对每个人短板的反复磨，可能一下午几小时只练一个舞步。”

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　　<a target='_blank' href='/' >中新网</a>盐城1月21日电 题：探访盐城警方基层警务站：情系“一老一小” 守护万家灯火

　　海报设计：孙瑶

　　制图：张曼怡www.miya188.com

　　新绛县委宣传部副部长程玉萍介绍，该县依托新时代文明实践中心(所、站)，组织志愿者开展写春联、送春联活动，同时开展“十必到”志愿服务活动。

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　　距雪场10公里的乐野民宿负责人周成最近也是忙坏了：“一直到初六的房间几乎都订满了，今年春节可真是热闹。”

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　　(注：警用呼号及分区均做虚化处理)