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作者:郭晋晖
良好习惯益处多。首先,太烫的食物会损伤口腔、食道和胃黏膜,吃火锅时不要追求食物滚烫的口感刺激,从锅中取出的涮食,最好先放在小碟中晾凉,待温热后再食用,以免损伤口腔或食道;其次,如果要喝汤,应在涮锅开始后半小时内,不宜在涮锅结束时喝。因为肉类、鱼虾类等食材在烧煮过程中会释放出大量嘌呤类物质,而且久煮的汤内都有一定量的亚硝酸盐;最后,吃火锅时不建议大量喝冰啤酒、冷饮、冰镇饮料等,尽量减少对肠胃的刺激。
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斗争精神是马克思主义的理论品格和马克思主义政党的政治品质。马克思主义是指导我们进行伟大斗争的强大思想武器,一部马克思主义发展史,也是马克思主义者进行不懈斗争的历史。马克思指出:“如果斗争只是在机会绝对有利的条件下才着手进行,那么创造世界历史未免就太容易了。”《共产党宣言》全文数十处用到“斗争”一词,充满了斗争精神。马克思主义认为,矛盾是普遍存在的,社会是在矛盾运动中前进的;有矛盾就会有斗争,解决矛盾的过程实际上就是斗争的过程。敢于斗争、善于斗争,体现马克思主义的立场观点方法,体现马克思主义唯物辩证法的实践要求。马克思主义政党只有深刻认识和准确把握社会矛盾运动规律,敢于斗争、善于斗争,才能在斗争中牢牢把握历史主动,不断发展自己、壮大自己,推动事业发展和社会进步,完成自身历史使命。这是马克思主义政党坚持以马克思主义为指导的内在要求,也是马克思主义政党应有的政治品质。
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