qypjb_aff:BYnW　　众所周知，减肥界的六字箴言便是“管住嘴，迈开腿”。施小巷告诉记者，走路瘦身法特别适合上班族，“它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。”

作者 vivo黄色每天3

　　2022年中越(南宁—河内)跨境集装箱班列共开行265列，南宁至越南公路运输基本实现12小时“厂对厂”运抵；南宁机场累计开通国际货运航线17条。2022年底，南宁临空经济示范区内各类经济实体总量超2.2万家，吸引中国邮政、瑞声科技等知名企业进驻。

　　当地时间9日1时30分，中国救援队与当地救援队通力合作，从土耳其哈塔伊省安塔基亚市一栋8层倒塌房屋废墟中成功营救出一名孕妇。

　　交通部门组织公交、地铁采取增加高峰时段运力、延长高峰运营时长等措施，保障市民顺利出行。轨道交通在既定运力的基础上，适时延长早晚高峰运营时间。在天通苑北、天通苑等大客流车站增派保障力量，强化服务引导，做好大客流应对准备。地面公交在重点区域加大运力投入，缩短发车间隔，减少乘客候车时间。延长高峰时间，做好客流衔接。加强学校周边及重点区域调度，根据道路拥堵情况和客流需求，及时投入备班运力。加强共享单车秩序维护，在学校附近、轨道交通站点加派专人值守，迅速补充共享单车运力；在学校周边加强单车清淤力度，保障市民出行安全顺畅。qypjb_aff:BYnW

　　救援队员在查看两人身体无大碍，并进行食物补给后，于2月6日凌晨2时许，将两名被困人员安全护送至山下。

吉原杏璃视频　　1月26日，环球假期(北京)国际旅行社有限公司的郑楠用中文和泰语发布了这样一条朋友圈：“失业了3年零1个月又23天，我终于复工了！”附图是他拉着行李箱出发的照片和落地泰国机场之后拍摄的标志性雕像。短短几个字和几张照片透露出旅游从业人员对出境团队游重启的欣喜之情。就职于博园国际旅行社的国际领队陈珍也表示，知道出境旅游团恢复，心里非常激动。经过这三年的失业后，他会更加珍惜这份工作。

　　两年来，通过补偿补助、转产安置等措施，11.1万艘渔船拆解、23.1万渔民退捕上岸，“人退鱼进”的历史转折开始了，珍稀濒危物种逐步恢复、回归。

三个少妇按摩记　　柬埔寨旅游部的一份报告称，疫情前，中国是柬埔寨最大的国际游客来源国。2019年，柬埔寨接待了236万中国游客。柬埔寨国家旅游部部长通孔(Thong Khon) 表示，2023年柬埔寨预计将吸引至少100万中国游客。他表示：“中国是世界上最重要的出境游市场，中国出境团队游的重启对柬埔寨和整个世界都非常有益。”

　　“健康中国我们行动”自去年5月启动后，中国发展研究基金会依托“我们行动啦”微信小程序大数据及打卡人群问卷调查，于去年底发布《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》。报告发现，健康社群是推广健康生活方式和提升健康素养的有效手段，其理念先进性、手段科学性、成果有效性得到实践印证。此前，该报告成功入选健康城市蓝皮书《中国健康城市建设研究报告》。