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　　李峘介绍：“一般我们会问患者以前是什么性格特征，因为焦虑往往跟患者此前对于事情的看法和应对模式息息相关，有些人不能够接受自己‘消毒各方面都做得这么好了，为什么还会感染？’在这种性格的基础上，加上大环境，就比较容易导致焦虑。比如常见的认知歪曲，或患者平常就是一个对于一些细节问题过度关注的、习惯‘灾难化’的人，其实这些都跟他的认知有关系，也都可以作为我们工作的重点。我们更主要的是引导患者对自己的应对模式有一定反思，如果没有反思、只是用药，下次碰到这个事情，他可能还会处于焦虑。所以我们借着这个机会，教会他一些新的应对模式，包括一些练习，让他能够更正确地来对待自己身体的一些反应。作为精神科医生，我们抓‘两手’，一手是药物，一手是心理治疗，要综合地把它们应用好。”

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　　感染发生时，鼻腔会大量分泌鼻涕(卡他症状)，实际上可以视为机体自带的冲洗自洁功能。若鼻涕黏稠不易排出或者结痂，鼻腔冲洗有助于把这些“脏东西”排出鼻腔，也能减少污物堵塞引起的鼻塞。各种炎性介质、病毒细菌等病理物质积聚在鼻腔鼻窦里，会导致症状持续不能缓解，所以要把这些“坏东西”尽量清除出去。

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　　XBB.1.5在美国被发现时，中国仍在实施严格的疫情防控政策。去年11月11日，中国发布了优化疫情防控的二十条措施，12月7日发布了“新十条”。不管是中国现阶段流行的BA.5疫情，还是最新监测到的XBB.1.5毒株，出现的时间都要晚于美国和许多其他国家。中国目前流行的新冠毒株之前已经在世界各地传播。