狠狠综　　嫦娥五号月球样品发放一年半以来，科学家不断获得新发现。

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　　1月8日，新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，强化服务和保障成为实施重点。

　　<a target='_blank' href='/' >中新网</a>宁波1月17日电(项菁 董笔峰 夏丽玮)据宁波海关17日消息，2022年浙江宁波外贸进出口总额达1.27万亿元(人民币，下同)，同比增长6.3%。其中，出口额达8230.6亿元，同比增长8%，进口额达4440.7亿元，同比增长3.4%。

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　　不少人分析，没“阳过”的人是身体好，免疫力高，不受病毒侵害。也有人觉得，目前感觉自己还没“阳过”的人有的可能已经感染过了，只是身体没异样而已。那么事实到底是怎样的呢？

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　　第一阶段目标是为恢复锻炼做准备，有控制的呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习等较为适宜，RPE分数为0-1；第二阶段，可进行低强度活动，散步、轻微的家务、园艺工作等，将RPE分数控制在2-3分，在能够胜任的情况下，每天逐步增加运动时间，且在此阶段保持至少7天且没有出现劳累后不适，才能进入下一个阶段；第三阶段可尝试进行中等强度的活动，运动形式包括快走、慢跑、上下楼梯等，此时RPE评分为4-5分；第四阶段则可进行具有协调和有效技能的中等强度练习，例如：跑步、自行车、游泳等，RPE评分控制在5-7分；而第五阶段则可回归到基线练习，能够完成感染新冠之前的正常锻炼了，此时RPE评分已达8-10分。