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作者 杨颖演高潮

　　《坪上村传》是一部新农村题材长篇小说，首发于《十月》杂志2018年第6期，作家出版社2020年12月出版。坪上村是作者的老家，作者十六岁离开这片村庄，村庄成了他整个人生的背景。在外漂泊三十八年后，他又回来修缮老屋。作者从尝试重建村庄一砖一瓦一泥开始，虚实相生，以书写与重建打造了一个独特的乡村文化地标。小说以传记的方式书写一个村庄的人与事，讲述一个村庄的过去和现在，生动描写了坪上村近百年的变迁和发展历史，作为一扇窗口，折射出中国乡村社会近40年来翻天覆地的变化和进步。

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　　解荣光师傅告诉记者，做糕看似不难，实则大有讲究。蒸糕是以糯米和粳米混合，经浸米、淘米、磨米、筛粉、拌糖水、擦粉蒸煮等七大步骤制作而成。蒸糕分成红糖糕和白糖糕两大类，其中，白糖糕可按人们的口味和爱好，辅以核桃、红枣、花生、葡萄干、松子肉、冬瓜糖、红绿丝等，衍生出不同种类、不同风味的糕。欧美女模大鸡巴啪啪啪

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　　值得注意的是，蛋白质丰富的食品往往是动物性食品，增加蛋白质摄入的同时要避免过多脂肪的摄入。这个过程中不能忽视原有基础病，比如对蛋白质摄入量比较敏感、有肾功能问题的人群，应该在专业医生指导下进行，不能盲目、过分补充。