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　　“临床中，很多病人喜欢药膳食疗。常常有人问我，有没有什么好的改善失眠的食疗方？”谭超说，合欢花具有清心解郁安眠的功效，不但可以入汤剂还可以单味泡水代茶饮；蒸晒以后的黄花菜具有理气安神的功效，不论对工作压力大的白领还是失眠的老人，入药、煲汤食用都很合适。这两味药体现了中医“药食同源”的理论，对于由情绪问题、肝郁气滞所致的失眠，不失为治疗的良药。

　　破坏长城的行为并不少见。陈玉说，整体而言，国人对于长城的了解都不算好，“大家往往是知其然不知其所以然，只看到长城的壮观雄伟，但是对长城到底代表什么、对于它的历史和它对整个中华文明形成的作用都不了解。”在这起案件中，被告朱某作为世世代代在长城脚下生活的村民，辩称不知道九门口长城是文物，不知道长城是世界文化遗产，自己仅是涂写了一个电话号码。

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　　新疆交通运输厅党委书记、副厅长李学东表示，自2019年以来，新疆公路交通建设投资连续保持年均8%以上的高位增长，成为拉动新疆投资和就业的重要引擎。当前，新疆高速(一级)公路通车总里程已达1.1万公里，在全国公路总里程中排在前列，近5年新增高速(一级)5000公里，三大进出疆通道建成完善，所有地州市和近87%的县市区迈入高速公路时代，天山北坡城市群进入“八车道”高速公路时代。