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　　“我们要认识到个体之间存在差异，即使是分阶段恢复训练，也不是用固定时间来衡量，而是要充分考虑自身情况。比如同一个运动强度，有的人可能只需要三五天就能适应，有的却需要十来天，切不可操之过急。”武亮提醒，<strong>包括心肺运动一体化训练在内的身体功能恢复至关重要，应当贯穿始终，“锻炼过程中，一旦出现头晕、胸痛、呼吸急促等症状，就要立即停止，必要时就医。”</strong>

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　　<a target='_blank' href='/' >中新网</a>北京1月9日电 新征程开启，经济媒体应如何奋楫经济宣传潮头，为各行各业的经济复苏提供有益引导？主流媒体又应如何发力融合创新，抢占传播高地重塑话语权？

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　　新时代十年，全面从严治党不断向纵深发展，形成了系统完备的思想体系、制度体系和工作体系。我们党对建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党的规律性认识达到新的高度。

人人青草　　党的纪律是党的生命线。党的十八大以来，作为全面从严治党的治本之策，纪律建设被纳入党的建设总体布局，摆在了更加突出的位置。

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