xbmm05猫咪社区新官网　　例如，在荤素搭配上，别只让荤菜、“硬菜”唱主角，可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上，荤菜既可以红烧或干炸，也可以清蒸或清炖。素菜宜采用清淡做法，如清炒或凉拌。

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　　22岁的范玺龙是国铁西安局集团公司安康电务段旬阳电务车间的一名青年工人。母亲胡洁是西安客运段南通车队的一名五星列车员。爸爸范庆春为安康东站调车指导。一家三口同在铁路工作，但总是聚少离多。

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