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可约可空降APP “开学以后的体育课,也需要有类似的恢复性训练,同时还要考虑学生的身体状况存在差异,不能简单用一刀切的标准去要求。”尹军谈到,即使是将要面临中考的学生,也不要太过心急。“最好先从匀速跑做起,比如400米用时2分钟的话,跑完一圈先休息4分钟,<strong>根据身体反应再决定是否继续进行。按照这样的训练休息时长比例,进行15分钟到20分钟即可,不必贪多图快,要让身体慢慢找回状态</strong>。”(北京日报客户端 记者 宗媛媛)
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<strong>“宽严相济”</strong>
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<a target='_blank' href='/' >中新网</a>昆明1月9日电 (记者 胡远航)中国科学院西双版纳热带植物园9日发布消息称,该园科研人员的一项研究表明:防己族植物在晚始新世出现在青藏高原东南缘。
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