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　　（文中王小洛为化名，记者蒋肖斌对此文亦有贡献）

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　　虽然目前猪肉仍是我国主要肉类消费品种，但事实上猪肉并不是蛋白质摄入效率最高的肉类。获取相同质量的蛋白质，鸡肉和鱼肉的价格更实惠，而且鸡肉和鱼肉的脂肪含量较低，更有益于身体健康，性价比更高。

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