七里香社区在线看　　“除了主食，还要摄入优质蛋白。”于康提醒，优质蛋白主要来自牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，要先选择容易消化吸收的食物。比如鸡蛋清，可以做蛋羹或者蒸鸡蛋，吃半个蛋黄加1到2个蛋清。还可以选择清蒸鱼虾或者清炒肉丝，如猪的里脊肉等。这些都是高蛋白、低脂肪的食物，易于消化吸收、补充蛋白，是恢复元气的重要物质基础。

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　　今年9月份，俄罗斯天然气输往欧洲的“北溪-1”和“北溪-2”管道遭破坏。“北溪事件”加深了欧洲能源安全的不确定性，对本已深陷能源危机的欧洲各国更是雪上加霜。

　　公开资料显示：球蛋白是从数千位健康人所献的血浆中分离得到的浓缩免疫球蛋白制剂，可在人体中起到防御感染、防止自身抗体对自体的损伤、提高人体免疫功能等作用。世界各国球蛋白临床应用中确认有效的适应证有20余种，可治疗原发性免疫球蛋白缺乏，如常见变异性免疫缺陷病、免疫球蛋白G亚型缺陷病等；治疗继发性免疫球蛋白缺陷病，如重症感染、新生儿败血症等；治疗自身免疫性疾病，如原发性血小板减少性紫癜、川崎病等。

　　临湘工业园是湖南省唯一整园搬迁的化工园区。为承接好沿江化工企业，临湘市2021年9月在江南镇杨桥地块规划用地6平方公里，重新建设绿色化工产业园，目前共投入资金8.7亿元，园区管网、路网等基础设施建设基本完成并投入使用。原化工园区10家“鼓励搬迁类”沿江化工企业整体搬迁至新园区，通过调结构、优工艺、扩产能，提高企业本质安全和智能化水平等，企业综合竞争力明显增强。当前，新园区入驻项目26个、开工建设16个，为打造百亿级绿色化工园区奠定了坚实基础。七里香社区在线看

　　新年贺词中，有的人留下了闪亮的名字：守岛卫国32年的王继才，为保护试验平台挺身而出、壮烈牺牲的黄群、宋月才、姜开斌，一辈子深藏功名、初心不改的张富清，把青春和生命献给脱贫事业的黄文秀，为救火而捐躯的四川木里31名勇士，用自己身体保护战友的杜富国……

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　　教育局表示，不论学生的新冠疫苗接种率如何，教育局决定全港中学(包括特殊学校的中学部)由明年2月1日起首先全面恢复全日面授课堂，小学(包括特殊学校的小学部)和幼稚园则于明年2月15日起全面恢复全日面授课堂。

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　　记者：但是那时候去训练的时候，你的脚刚开始穿不合适的冰刀整个脚的状态可能有损伤的话，怎么去承受？